طريقة عمل صنية سمك بالذ طعم بطريقة سهلة وبسيطة
لعشاق الأسماك صينية السمك الشهيه بالفرن.
وصفه سهله ولذيذه وتنفع كمان للرجيم.
المكونات:
- سمك أي نوع
- شرائح بصل
- جزر مبشور
- فلفل مكعبات
- طماطم مكعبات
- ٢ معلقه كبيره ثوم مفروم
- ١/٢ كوب زيت
- ليمونه كبيره
- معلقه كبيره ملح
- معلقه كبيره كمون
- معلقه صغيره شطه
طريقة تحضير صنية السمك
- نضع الملح على البصل وندعكه جيدا حتى يزبل
- نقوم بأضافة باقى المكونات وتقليبها جيدا
- نضع جزء من الخليط في صينيه والجز الأخر نفتح السمك ونقوم بوضع الخليط عليه
- يوضع بفرن مسبق تسخينه على نار متوسطه على الصاج مع فتح الشوايه
- وبالهنا والشفا
تعليقات